Header-06-07

Wohlfühl-Salze

Heute habe ich damit begonnen, eines meiner Weihnachtsgeschenke zu basteln:

Wohlfühl-Badesalz

Eigentlich ist es ganz einfach. Man braucht lediglich Badesalz-Kristalle, die noch nicht parfümiert sind, ein paar ätherische Öle (z.B. von Primavera ) und Blüten, und ein Gefäß in dem das Salz aufbewahrt werden soll.

Badesalz-Zutaten

Als erstes schichtet man einen Teil des Salzes in das Glas, darauf tropft man 2-3 Tropfen des gewünschten Öls und darüber legt man eine Schicht Blüten (hier Lavendelblüten).

Badesalz-Schritt-1

Eine weitere Schicht Salz, Öl und Blüten, und zum Abschluß noch einmal Salz - fertig.

Badesalz-fertig

Beim Zusammenstellen der Düfte und Blüten sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Hier zwei Rezepte, die ich dieses Jahr verschenken werde.

Lavendel-Rosenholz-Badesalz

Zutaten:
Lavendelblüten (am besten Tee-Qualität)
Ätherisches Öl "Rosenholz"
500g Totes Meer Badesalz (unparfümiert)

Wirkung:
Rosenholz-Öl duftet warm, fruchtig-holzig, süß und würzig. Lavendel duftet leicht, blumig und holzig. Beide Düfte wirken ausgleichend, beruhigend und entspannend und helfen bei Streß und dünnen Nerven.

Anwendung:
Für ein Vollbad die gesamte Flasche Badesalz in heißem Wasser auflösen. Anschließend soviel kaltes Wasser nachlaufen lassen, bis die gewünschte Badetemperatur von 37°C erreicht ist. Wenn die Lavendelblüten nicht frei im Wasser schwimmen sollen, kann das Salz auch in ein Leinensäckchen oder Wäschenetz gefüllt werden bevor es dem Wasser zugegeben wird.
Empfohlene Badedauer: ca. 15-20 Minuten

Rosmarin-Salbei-Badesalz

Zutaten:
Salbeiblätter (am besten Tee-Qualität)
Ätherisches Öl "Rosmarin"
500g Totes Meer Badesalz

Wirkung:
Rosmarin-Öl duftet kräftig und würzig. Der typische Salbei-Duft ist krautig-süß. Beide Düfte wirken anregend, aufbauend und krampflösend, man kann damit also wunderbar Energie für den Tag tanken...

Anwendung:
Für ein Vollbad die gesamte Menge Badesalz in heißem Wasser auflösen. Anschließend soviel kaltes Wasser nachlaufen lassen, bis die gewünschte Badetemperatur von 37°C erreicht ist. Wenn die Salbeiblätter nicht frei im Wasser schwimmen sollen, kann das Salz auch in ein Leinensäckchen oder Wäschenetz gefüllt werden bevor es dem Wasser zugegeben wird.
Empfohlene Badedauer: ca. 15-20 Minuten

Zufallsbild

DSCF2398

Aktuelle Beiträge

ohne Worte...
Da das Einbetten von Videos leider grad nicht klappt...
Kahoka - 3. Jan, 22:13
Pladoyer für Kurven
Nein, hier geht es nicht um Straßen, auf denen Motorrad...
Kahoka - 3. Jan, 22:08
Einführungsseminar in...
Wer schon immer mal wissen wollte, was ich so mache...
Kahoka - 24. Mai, 23:17
Noch ein Abschied....
Es scheint das Jahr der Abschiede zu sein. Schon wieder...
Kahoka - 16. Nov, 22:45
Musik zum drin baden
Ich bekenne, ich bin romantisch und gerne auch mal...
Kahoka - 17. Okt, 16:09

Bücher-Reisen

Hör-Reisen


Tina Turner, Regula Curti, Dechen Shak-Dagsay
Beyond - Buddhist & Christian Prayers


Steven Walters
So Many Blessings

Archiv

Dezember 2006
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 
 
 
 
 2 
 4 
 5 
 6 
 8 
12
13
14
15
16
18
20
22
24
26
27
28
29
30
31
 

Suche

 

Status

Online seit 6646 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 3. Jan, 22:13

Credits


Bilder-Reisen
Handwerks-Reisen
Jahres-Reisen
Kultur-Reisen
Lebens-Reisen
Poetische Reisen
Reise-Archiv
Reise-Stöckchen
Reisegefährten
Umwelt-Reisen
Wander-Reisen
Profil
Abmelden
Weblog abonnieren